Secrets de santé
C’est l’été : apprenez comment en profiter sans vous blesser
L’été est une saison qui nous donne naturellement envie de bouger : jardinage, voyages, vélo, randonnées et activités en famille occupent souvent une place importante
Avez-vous tendance à ignorer vos douleurs? Voici 5 signaux que votre corps vous envoie.
À force de les ressentir, certains inconforts finissent par faire partie du quotidien. Après tout, qui n’a jamais eu un mal de tête après une
Je suis enceinte. Est-ce que la chiropratique peut m’aider?
La grossesse est une période de transformation exceptionnelle pour le corps humain. Dès les premières semaines, plusieurs changements hormonaux, physiques et posturaux commencent à s’installer
Je n’ai plus mal au dos. Dois-je continuer mes exercices?
On accorde généralement de l’importance aux exercices lorsqu’une douleur est présente : on consulte, on exécute les recommandations, on observe une amélioration des symptômes… puis
Mon mal de dos revient souvent. Pourquoi?
Votre douleur au dos s’installe chaque fois que vous faites une activité ou une tâche précise? Votre point à l’omoplate apparaît toujours lorsque vous travaillez
Je suis stressé.e. Pourquoi j’ai mal aux épaules?
Quand on parle de stress, on pense souvent à ce qui se passe dans notre tête. Une charge mentale élevée, la gestion des émotions, la
C’est le printemps et j’ai recommencé à bouger. Pourquoi j’ai mal au dos?
Le printemps est arrivé. Les journées sont plus longues, les températures deviennent plus douces et l’envie de profiter de l’extérieur devient présente. Plusieurs recommencent à
Pourquoi j’ai mal au cou quand je travaille à l’ordinateur?
Travailler plusieurs heures par jour devant un ordinateur peut sembler inoffensif, mais cette sédentarité combinée à de mauvaises postures peut favoriser le développement des troubles
Comment éviter les blessures aux genoux et aux hanches sur terrain glissant?
La randonnée hivernale fait partie des activités les plus appréciées au Québec. Elle permet de rester actif, d’oxygéner le corps et de soutenir la santé
Bouger, dormir, manger : quels sont les véritables fondements d’une bonne santé?
Puisque la santé ne se résume pas seulement à l’absence de douleur, comment peut-on réellement la préserver et soutenir le corps pour qu’il fonctionne de
Vous partez au soleil cet hiver? Voici comment éviter les blessures en voyage
Vous partez bientôt au soleil pour échapper à l’hiver? Avez-vous déjà réfléchi à l’impact des vacances sur votre dos? Chaque année, de nombreuses personnes consultent
Douleur à la hanche, au genou ou au pied : causes fréquentes et rôle de la chiropratique
Les conditions neuromusculosquelettiques du membre inférieur représentent une part importante des consultations en chiropratique. Les douleurs à la hanche, au genou, à la cheville et
